- Doses: 10
- Tempo: 50 min
- Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
- 1 chávena amêndoas moídas
- 1 chávena farinha de espelta
- 1/2 chávena farinha trigo integral
- 1 chávena açúcar mascavado
- 1 pitada de sal
- 1 c (café) canela em pó
- 1 c (sopa) fermento em pó
- 1 c (café) bicarbonato de sódio
- 1 e 1/2 chávenas leite vegetal
- 1/2 chávena azeite ou óleo vegetal
- 1 c (sobremesa) sumo de limão
- raspa de 1 limão (opcional)
Cobertura:
- 1/2 chávena amêndoa palitada ou laminada
- 2 ou 3 c (sopa) manteiga
- 2 ou 3 c (sopa) açúcar mascavado
- 3 c (sopa) leite vegetal
Preparação:
- Colocar numa taça grande os ingredientes secos: amêndoa, farinhas, açúcar, sal, canela, fermento e bicarbonato de sódio. Misturar bem
- À parte, misturar o leite, o óleo, o sumo e a raspa de limão. Juntar à mistura de ingredientes secos
- Misturar com a vara de arames e incorporar bem os ingredientes
- Untar uma forma redonda com manteiga e polvilhar com farinha ou maizena
- Colocar a massa na forma e levar ao forno pré-aquecido a 180ºC por 40 a 45 min até estar cozido no centro
- Desenformar depois de arrefecer
Cobertura:
- Torrar a amêndoa: Espalhar a amêndoa sobre um tabuleiro e levar ao forno a 190ºC durante 5 min até dourar sem queimar
- Num tacho pequeno, misturar a amêndoa torrada, manteiga, açúcar e leite
- Levar ao lume até engrossar (mais ou menos 5 min), mexendo sempre
- Cobrir o bolo com a amêndoa e levar ao frigorífico para a cobertura endurecer
Notas:
- Podes substituir o açúcar da cobertura por xarope de agave ou geleia de milho
- No livro existe a versão sem glúten
Fonte: Livro de receitas Cozinha vegetariana para quem quer poupar – Gabriela Oliveira (pg 183)
