- Doses: 6
- Tempo: 7 horas
- Dificuldade: Médio
Ingredientes:
- 2,5 Kg (ou mais) de rabo de boi
- 1 cebola grande cortada em quartos
- 5 cenouras cortadas em bocados grandes
- 2 talos de aipo cortados em pedaços grandes
- 2 alhos franceses (parte branca) cortados grosseiramente
- Sal
- Pimenta
- Cerveja (opcional)
- 4 cabeças de cravinho
- Alecrim
- Tomilho
- Louro
- 2 c (sopa) maizena
- 2 ou 3 tomates
Preparação:
- Num tabuleiro aquecido colocar a carne, temperar com sal e pimenta e levar ao forno pré aquecido a 200ºC, até dourar
- Entretanto no tacho maior colocar azeite, cebola, cenouras, aipo, alho francês, o cravinho e as ervas aromáticas (alecrim, louro e tomilho) e deixar refogar bem
- Juntar o tomate descascado e cortado em cubos. Deixar refogar
- Quando estiver tudo bem refogado, adicionar a maizena e mexer
- Adicionar a cerveja e mexer
- Juntar a carne ao refogado e adicionar água até cobrir, temperar com sal e pimenta
- Levar ao forno a 150ºC durante 5 ou 6 horas (deixar a tampa entreaberta para não salpicar)
- Servir com puré, arroz branco, massa integral ou no pão
Fonte: Receita do Jamie Oliver em https://www.youtube.com/watch?v=XXs6zMp5F2c&t=188s
