
- Doses: 10
- Tempo: 40 min (tempo de levedar: 1h)
- Dificuldade: Médio
Ingredientes:
- 280 g farinha de trigo tipo 65 (ou integral)
- 140 g farinha de trigo integral (ou espelta)
- 2 c (sopa) de açúcar mascavado (ou de coco)
- 1 c (sopa) linhaça moída
- 5 g levedura de padeiro seca (25 g de fermento de padeiro fresco)
- 250 ml leite vegetal
- 1 c (chá) sal
- 4 c (sopa) manteiga ou óleo de coco derretido
Para o recheio:
- 2 c (sopa) manteiga
- 3 c (sopa) geleia de arroz ou açúcar mascavado
- 2 c (sopa) canela em pó
- 1/2 chávena de nozes picadas
Preparação:
- No copo da bimby, triturar as sementes de linhaça
- Juntar as farinhas, o açúcar e o fermento. Misturar com a espátula.
- Amornar o leite e dissolver bem o sal
- Derreter bem a manteiga ou o óleo de coco e juntar ao leite
- Juntar a mistura líquida à mistura das farinhas e amassar até obter uma massa homogénea e lisa 2 min, vel espiga (juntar mais farinha se necessário)
- Transferir a bola de massa para uma tigela, tapar com um pano e deixar levedar cerca de 30 min para duplicar de volume (pode ser dentro do forno desligado, para não haver correntes de ar)
- Entretanto, preparar o recheio. Num tacho, levar ao lume a manteiga, a geleia de arroz e a canela. Misturar bem, sem deixar ferver
- Estender a massa com um rolo por cima de papel vegetal. Abrir um rectângulo de massa com cerca de 40 cm x 30 cm.
- Pincelar com o recheio de canela e espalhar as nozes picadas
- Enrolar a massa, começando da parte mais larga e formando um rolo comprido.
- Cortar 12 fatias com cerca de 3 cm cada, com uma faca larga e afiada.
- Colocar as fatias num tabuleiro forrado com tapete anti-aderente e deixar levedar por mais 30 min
- Pré-aquecer o forno a 180ºC e deixar cozer cerca de 20 min
- Pincelar com geleia de arroz ou mel depois de retirar do forno
- Deixar arrefecer em cima de uma grelha ou servir mornos
Notas:
- Podes preparar a receita em forma de coroa, basta colocar as fatias lado a lado e formar um círculo, antes de ir ao forno
Fonte:
Adaptado de Oliveira G (2015) Cozinha vegetariana para quem quer ser saudável. Arte Plural edições, Lisboa. pp 58